最短最速で上達するスポーツ練習法の秘訣

各泳法のフォームが劇的に改善する！


動画で学ぶ泳ぐ姿勢を改善する方法動画教材と言えば…

「水泳ストリームライン改善プログラム」が一番有名です。






ネットを駆使して、
「水泳ストリームライン改善プログラム」を色々調査したところ、

高齢のスイマーでも実践できますか？
⇒⇒全く問題ありません。体に負担の掛からないドリルばかりです。

動画を観てトレーニングしたら、必ずタイムは縮まりますか？
⇒⇒繰り返し練習して頂ければきっとタイムは伸びることでしょう。しかしながら、効果を確約するものではありません。

ということが判明しました。


★実演動画では若いスイマーが見本を見せてくれますが、このメソッドはむしろ中高年向きなのではないでしょうか。早速効果を実感できているので、同年代の仲間にも教えたいと思います。

という口コミも！


力強いうねりのあるバタフライを実現したい方は見てみることを強くお薦めします。

『スタート・ターンキックが強化される水泳トレーニング方法』


「水泳ドライランドトレーニング～ケガをしないで速く泳げる身体の作り方～」を一言で表現するならば、
この言葉が最適でしょう。





インターネットで購入者の声を拾ってみたところ、

◎1日の始まりをこのトレーニングにすることによって全身の筋肉に刺激が入り、バランスよくスムーズな動きで泳ぎ始める事ができます。また泳いでいる際にトレーニングで使用した筋肉を意識する事ができるようになり、4種目それぞれのフォームの改善にも繋がります。

◎バランスボールのトレーニングを行うことで、水中での姿勢作りが向上した。ドライAによって腹圧が自然と高められるようになり、その腹圧をバランスボールでも行えることができる。バランスボールはとても水中姿勢に直結する補強のひとつだと考える。体幹からを鍛えるだけではなく、股関節の動きも出せるのでまさに一石二鳥。それ以上の効果がある

◎藤森コーチの補強は、実に効率良く全身を鍛えられるものです。 水中練習前の補強は、体操から始まり、その後ドライA、バランスボールなどを行います。このルーティンは欠かせないものとなっています。これらの補強やストレッチを行うことで、自分の体をよく知れるようになりました。陸上で意識して正しい動作を行うことで、水中の動作で使いたい場所の筋肉を動かせるようになり、ベストタイムの更新に繋がっていると感じます。

このようになかなかの評判です。


特別価格で買える今がチャンス！？

「ピッチング・スピードアッププログラム」って名前の野球上達プログラムの実力はどんな感じ？

そう思ってネットで色々と調べてみましたよ。


・このトレーニングをはじめて一ヵ月が経ちます。まさにストレートのスピードを上げる最高のトレーニングノウハウですね。実際に僕のストレートもトレーニングをする前に比べると安定して5キロ速くなっています。
・この方法は、あまりライバルには見られたくないので寮の自分の部屋でこっそり実践しています。手軽に始められて、どこでもできるのがいいですね。まだまだ、後輩のピッチャーには負けられません。
・肩を動かすトレーニングでは、自宅で毎日続けています。一週間を過ぎたあたりから、筋肉が柔らかくなった感じがしてストロークもすごくスムーズになりました。この調子でもっと自分のピッチングを極めていきたいと思います。

最低でも悪徳な詐欺上達プログラムではないことは保証します。



【商品名】ピッチング・スピードアッププログラム
【販売者】都甲 司乃美



野球上達プログラムなら、コレやコレが評判だけど、
「ピッチング・スピードアッププログラム」もなかなか良さげですね^^;

球速と制球力を上げるための鍛え方を知りたい方は必見！



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